Uit solidariteit doet Sarkozy wel 1 oog open, als zijn vrouw 's nachts opstaat...
Je gastvrouw!
Moeder van vijf kinderen
Borstvoeding moderne slavernij?
Uit solidariteit doet Sarkozy wel 1 oog open, als zijn vrouw 's nachts opstaat...
Doula bij de bevalling
Een alternatief, of goede aanvulling voor de partner, is een Doula. Het fenomeen van een Doula is overgewaaid uit Amerika, en is het beste te omschrijven als een persoonlijke bevallingscoach.
Een Doula staat je bij tijdens de bevalling, maar is nadrukkelijk geen verloskundige, arts of verpleegkundige. Haar ondersteuning is dus niet-medisch.
Zeker voor partners die de bevalling erg spannend vinden, en zich hulpeloos voelen, kan een Doula de druk van de ketel halen. Je hoeft dan als partner 'alleen maar' partner te zijn, de Doula doet de coaching.
Effecten van een Doula op de bevalling
In 1993 deden de Amerikanen Marshall, Kennell en Phyllis Klaus onderzoek naar de effecten van een Doula bij de bevalling. Die zijn zeer positief:
50% minder keizersnedes
25% kortere duur van de bevalling
60% minder verzoeken om een ruggeprik
40% minder gebruik van pitocin/oxytocine ('inleiden')
30% minder verzoeken om pijnbestrijding
40% minder tangverlossingen
Meer informatie over Doula's?
Op doula.nl vind je informatie en kun je zoeken naar een Doula in je omgeving.
In onderstaand boek vind je ook informatie over Doula's:
Een Doula staat je bij tijdens de bevalling, maar is nadrukkelijk geen verloskundige, arts of verpleegkundige. Haar ondersteuning is dus niet-medisch.
Zeker voor partners die de bevalling erg spannend vinden, en zich hulpeloos voelen, kan een Doula de druk van de ketel halen. Je hoeft dan als partner 'alleen maar' partner te zijn, de Doula doet de coaching.
Effecten van een Doula op de bevalling
In 1993 deden de Amerikanen Marshall, Kennell en Phyllis Klaus onderzoek naar de effecten van een Doula bij de bevalling. Die zijn zeer positief:
50% minder keizersnedes
25% kortere duur van de bevalling
60% minder verzoeken om een ruggeprik
40% minder gebruik van pitocin/oxytocine ('inleiden')
30% minder verzoeken om pijnbestrijding
40% minder tangverlossingen
Meer informatie over Doula's?
Op doula.nl vind je informatie en kun je zoeken naar een Doula in je omgeving.
In onderstaand boek vind je ook informatie over Doula's:
Waarschuwing voor partners
Hormonen, ze krijgen de schuld van bijna alles. Is je lieve vrouw verandert in een kenau? Hormonen! Heeft ze vreetbuien? Hormonen! Heeft ze geen zin meer in sex? Hormonen!
Laat dit filmpje een waarschuwing zijn voor alle mannen. Eén troost partners: ook dit gaat voorbij!
Laat dit filmpje een waarschuwing zijn voor alle mannen. Eén troost partners: ook dit gaat voorbij!
Top 11 van manieren om met bevallingspijn om te gaan
- Ontspan, en laat je baarmoeder haar werk doen. Als je je ontspant maakt je lichaam endorfines aan, wordt je minder snel moe, en is je doorbloeding beter.
- Gebruik ademhalingstechnieken om de pijn van de weeën hanteerbaar te maken, maar niet om ze te controleren of 'weg te puffen'. Ze moeten er immers zijn, anders gaat je baarmoedermond niet open en kan je kind er niet uit.
- Heb vertrouwen in jezelf en je lichaam: Je Kunt Het. Bovendien, zoals mijn moeder altijd zegt: 'Het hele Duitse leger is zo geboren!'
- Uit onderzoek is gebleken dat, als je gelooft dat je het aankunt, je de pijn als minder hevig ervaart. Partners straal vertrouwen uit, wees een aanmoedigende coach.
- Zorg voor een prettige omgeving. Demp lichten, gordijnen dicht, rustgevende muziek, stilte, aangename temperatuur. Deze zorgen ervoor dat je je ontspant en er geen/ zo min mogelijk adrenaline vrijkomt, en zoveel mogelijk oxytocine en endorfines.
- Maak gebruik van water, de epiduraal van Moeder Natuur. Denk aan een warme douche, bad, of warme kruiken.
- Verander regelmatig van houding
- Zorg dat alles klaar is. Als je tijdens de bevalling onrustig voelt omdat er nog van alles moet gebeuren kun je niet rus- tig met pijn omgaan en kan bovendien adrenaline vrijkomen
- Massage! Bedenk maar: wat doe je als je je knie stoot? Wrijven!
- Het is heel normaal als je bang bent voor de bevalling. Je weet tenslotte niet wat je kunt ver wachten. Hoeveel pijn zal het doen? Hoe zul je er mee omgaan? Zoek informatie over wat er in je lichaam gebeurt, en praat er over met je partner en verloskundige
- Soms kan pijnstilling d.m.v. een injectie met pethidine of een ruggenprik een zegen zijn.
Cursus Samen Bevallen Les 3
De bevalling begint meestal rond 40 weken zwangerschap. Vanaf 37 weken ben je 'à terme'.
Je hebt dan vijf weken om te bevallen, tot 42 weken zwangerschap.
Hoe weet je dat de bevalling is begonnen?
Er zijn twee soorten signalen dat de bevalling is begonnen: objectieve, en subjectieve signalen.
Objectieve signalen zijn: weeën krijgen, breken vliezen (10%) en verlies slijmprop
Subjectieve tekenen zijn: nesteldrang, in zichzelf gekeerd raken, menstruatie-achtig gevoel.
De weeën
Een wee is een samentrekking van de baarmoeder, met als gevólg dat de baarmoedermond open gaat. Dat laatste is belangrijk om er bij te zeggen, want de baarmoeder trekt de hele zwangerschap door samen!
Er zijn 5 soorten samentrekkingen:
harde buiken, oefenweeën, ontsluitingsweeën, persweeën en naweeën.
Harde buiken
pijnloos, buik zo hard als voetbal. Groeispurt baby, schrik, toeval, te druk maken.
Oefenweeën
pijnlijk, vanaf 6 weken voor bevalling. Geen opbouw in: worden niet heviger, komen niet steeds sneller. Truc: in bad gaan liggen, oefenweeën houden dan vaak op.
Ontsluitingsweeën
pijnlijk, zit opbouw in: komen steeds sneller achter elkaar en heviger.
Breken van de vliezen
10% bevallingen begint hier mee.
Dit erk je doordat je vruchtwater verliest, in druppeltjes, scheutjes of met een grote plons.
Aandachtspunten zijn:
De slijmprop verliezen
Dit het minst betrouwbare signaal: de bevalling kan nog wel twee weken op zich laten wachten.
Maar het betekent wel dat de baarmoeder zich voorbereid op de bevalling.
De slijmprop kan er uit zien als een nat propje watten, of sliertjes. Soms zit er een beetje bloed bij, dan wordt het 'tekenen' genoemd.
Ondanks vijf bevallingen heb ik 'mijn' slijmprop nooit mogen aanschouwen.
WAT GEBEURT ER IN HET LICHAAM VAN EEN VROUW?
Drie fases in de bevalling:
Ontsluitingsfase
Dase waarin de baarmoedermond opengaat.
Deze fase neemt het grootste deel van de bevalling in beslag. Kan paar uur duren, maar ook veel langer.
vuistregel: 1 cm per uur, 10 uur maar zegt weinig. Doe daar vooral niet te veel mee!
Hoe werkt de ontsluitingsfase?
Rijpen
voordat de baarmoedermond opengaat wordt de bm-mond eerst zacht en week.
Dat heet rijpen.
Heel belangrijke fase. Als je om een of andere reden de bevalling moet worden opgewekt wordt ook altijd eerst gekeken of de bm-mond al rijp is. Is dat niet het geval dan krijg je daar eerst iets voor om het rijp te maken.
Verstrijken
de baarmoederhals is normaal 4 cm lang
wordt korter en korter, totdat hij helemaal weg is, en onderdeel is van baarmoe derlichaam. Zeg maar een ballong zonder tuitje.
Ontsluiten
en dan komt het opengaan van de baarmoedermond.
Dit is heel technisch wat er gebeurt. De fase waarin dit allemaal gebeurt, de ontsluitingsfase wordt verdeeld in fases hoe je die belééft als vrouw en partner.
Fases van beleving
Beginfase (0 t/m 4 cm)
In de beginfase heb je lichte weeën. Je kunt gewoon doorgaan waar je mee bezig bent. Vrouwen zeggen in deze fase vaak dat het 'rommelt'. Je hebt misschien tijdens een wee een diepe buikademhaling nodig, maar meer niet. In deze fase kun je de laatste spulletjes klaarleggen. Bed op klossen als je dat nog niet had gedaan. Deze fase kan een paar uur duren, maar ook wel 24 tot 48 uur.
Middenfase (4 t/m 8 cm)
Geen twijfel meer dat de bevalling echt is begonnen. Als je een wee hebt moet je je concentreren op de wee. Tussen de weeën door uitrusten. Denk aan regelmatig plassen. Zie de pijn positief.
Overgangsfase/Wanhoopsfase (8 t/m 10 cm)
De naam zegt het al, dit is het laatste stukje van de ontsluitingsfase. Het is ook het moeilijkste stuk. De weeën komen snel achter elkaar, soms zit er maar 1 minuut tussen, en ze zijn heel hevig.
Je kunt deze fase bij jezelf herkennen als je denkt: 'Ik houd dit niet meer vol!' Dan ben je er waarschijnlijk bijna. Ook partners kunnen deze fase goed herkennen: als ze begint te mopperen, boos op je wordt, zegt dat ze niet meer wil, dan is ze waarschijnlijk in de overgangsfase. Denk maar aan de vrouwen in comedy's die moeten bevallen. Daar zie je vaak de overgangsfase!
Je hebt dan vijf weken om te bevallen, tot 42 weken zwangerschap.
Hoe weet je dat de bevalling is begonnen?
Er zijn twee soorten signalen dat de bevalling is begonnen: objectieve, en subjectieve signalen.
Objectieve signalen zijn: weeën krijgen, breken vliezen (10%) en verlies slijmprop
Subjectieve tekenen zijn: nesteldrang, in zichzelf gekeerd raken, menstruatie-achtig gevoel.
De weeën
Een wee is een samentrekking van de baarmoeder, met als gevólg dat de baarmoedermond open gaat. Dat laatste is belangrijk om er bij te zeggen, want de baarmoeder trekt de hele zwangerschap door samen!
Er zijn 5 soorten samentrekkingen:
harde buiken, oefenweeën, ontsluitingsweeën, persweeën en naweeën.
Harde buiken
pijnloos, buik zo hard als voetbal. Groeispurt baby, schrik, toeval, te druk maken.
Oefenweeën
pijnlijk, vanaf 6 weken voor bevalling. Geen opbouw in: worden niet heviger, komen niet steeds sneller. Truc: in bad gaan liggen, oefenweeën houden dan vaak op.
Ontsluitingsweeën
pijnlijk, zit opbouw in: komen steeds sneller achter elkaar en heviger.
Breken van de vliezen
10% bevallingen begint hier mee.
Dit erk je doordat je vruchtwater verliest, in druppeltjes, scheutjes of met een grote plons.
Aandachtspunten zijn:
- voor 37 weken vlk bellen
- na 37 weken: kleur vw bekijken.
- weeën kunnen heviger worden
- expres vliezen breken om weeën te helpen.
- niet in bad gaan tenzij de verloskundige je toestemming heeft gegegeven. Dit is i.v.m. infectiegevaar
De slijmprop verliezen
Dit het minst betrouwbare signaal: de bevalling kan nog wel twee weken op zich laten wachten.
Maar het betekent wel dat de baarmoeder zich voorbereid op de bevalling.
De slijmprop kan er uit zien als een nat propje watten, of sliertjes. Soms zit er een beetje bloed bij, dan wordt het 'tekenen' genoemd.
Ondanks vijf bevallingen heb ik 'mijn' slijmprop nooit mogen aanschouwen.
WAT GEBEURT ER IN HET LICHAAM VAN EEN VROUW?
Drie fases in de bevalling:
- ontsluitingsfase: baarmoeder gaat open tot 10 cm
- uitdrijvingsfase: kind wordt naar buiten geperst. Duurt max. 2 uur
- nageboortetijdperk: geboorte placenta
Ontsluitingsfase
Dase waarin de baarmoedermond opengaat.
Deze fase neemt het grootste deel van de bevalling in beslag. Kan paar uur duren, maar ook veel langer.
vuistregel: 1 cm per uur, 10 uur maar zegt weinig. Doe daar vooral niet te veel mee!
Hoe werkt de ontsluitingsfase?
Rijpen
voordat de baarmoedermond opengaat wordt de bm-mond eerst zacht en week.
Dat heet rijpen.
Heel belangrijke fase. Als je om een of andere reden de bevalling moet worden opgewekt wordt ook altijd eerst gekeken of de bm-mond al rijp is. Is dat niet het geval dan krijg je daar eerst iets voor om het rijp te maken.
Verstrijken
de baarmoederhals is normaal 4 cm lang
wordt korter en korter, totdat hij helemaal weg is, en onderdeel is van baarmoe derlichaam. Zeg maar een ballong zonder tuitje.
Ontsluiten
en dan komt het opengaan van de baarmoedermond.
Dit is heel technisch wat er gebeurt. De fase waarin dit allemaal gebeurt, de ontsluitingsfase wordt verdeeld in fases hoe je die belééft als vrouw en partner.
Fases van beleving
Beginfase (0 t/m 4 cm)
In de beginfase heb je lichte weeën. Je kunt gewoon doorgaan waar je mee bezig bent. Vrouwen zeggen in deze fase vaak dat het 'rommelt'. Je hebt misschien tijdens een wee een diepe buikademhaling nodig, maar meer niet. In deze fase kun je de laatste spulletjes klaarleggen. Bed op klossen als je dat nog niet had gedaan. Deze fase kan een paar uur duren, maar ook wel 24 tot 48 uur.
Middenfase (4 t/m 8 cm)
Geen twijfel meer dat de bevalling echt is begonnen. Als je een wee hebt moet je je concentreren op de wee. Tussen de weeën door uitrusten. Denk aan regelmatig plassen. Zie de pijn positief.
Overgangsfase/Wanhoopsfase (8 t/m 10 cm)
De naam zegt het al, dit is het laatste stukje van de ontsluitingsfase. Het is ook het moeilijkste stuk. De weeën komen snel achter elkaar, soms zit er maar 1 minuut tussen, en ze zijn heel hevig.
Je kunt deze fase bij jezelf herkennen als je denkt: 'Ik houd dit niet meer vol!' Dan ben je er waarschijnlijk bijna. Ook partners kunnen deze fase goed herkennen: als ze begint te mopperen, boos op je wordt, zegt dat ze niet meer wil, dan is ze waarschijnlijk in de overgangsfase. Denk maar aan de vrouwen in comedy's die moeten bevallen. Daar zie je vaak de overgangsfase!
Hoe weet ik of de bevalling is begonnen?
Daarom vandaag de signalen die je vertellen dat de bevalling op handen is!
Deze signalen kun je verdelen in twee groepen: de subjectieve signalen en de objectieve signalen. Zelf geef ik altijd de voorkeur aan de objectieve signalen, want dit zijn tenminste duidelijk!
Niettemin, hier zijn de subjectieve signalen: een menstruatie-achtig gevoel en een laatste oprisping van nesteldrang.
Dan nu over naar de objectieve signalen die betrouwbaarder zijn.
1. Het verlies van de slijmprop
De slijmprop houdt zich op in de baarmoederhals, en beschermt tijdens de zwangerschap je kind van invloeden van buitenaf. Een beetje zoals een kurk op een wijnfles de wijn beschermt. Doordat de baarmoedermond zachter en weker wordt in de aanloop naar de bevalling, kan de slijmprop loslaten.
Het kan zijn dat je een mooi propje in je ondergoed vindt, maar je kunt ook voortdurend slijm verliezen. En het kan ook dat je nooit een slijmprop te zien krijgt. Zelf heb ik ondanks vijf bevalling nooit kennis mogen maken met zo'n slijmprop.
Een waarschuwing is hier op z'n plaats: het verliezen van de slijmprop biedt weinig garantie. In theorie zou de bevalling nog wel twee weken op zich kunnen laten wachten. Zet dus niet meteen de champagne koud als je hem verliest.
2. Het breken van de vliezen
Nou, daar heb je wel wat aan, want als de vliezen zijn gebroken moet de bevalling in principe binnen 24 uur beginnen. Zo'n 10% van alle bevallingen kondigt zich aan met brekende vliezen. In Amerikaanse comedyshows gebeurt dat uiteraard altijd middenin een overvolle supermarkt, maar in de praktijk is die kans helemaal niet zo groot. Ben je er niet gerust op, draag dan een maandverbandje.
Ook weer in Amerikaanse comedy's, verliezen vrouwen het vruchtwater met één grote plons. Hoewel dat een mogelijkheid is, kun je ook geleidelijk vruchtwater verliezen.
N.B. Als de vliezen gebroken zijn bel je de verloskundige. Ook is het belangrijk te weten of je kind is ingedaald. Is dat niet het geval, ga dan liggen. Dit is om te voorkomen dat de navelstreng langs het hoofdje van je kind naar beneden zakt. Als het kindje is ingedaald kan dit niet meer.
3. Weeën!
Negentig procent van alle bevallingen begint met weeën. Een duidelijker signaal dat de bevalling is begonnen is er niet. Helaas zijn er een aantal samentrekkingen van de baarmoeder die zich graag voordoen als weeën, maar het niet zijn! Deze zijn bekend onder namen als Braxton Hicks weeën, voorweeën en oefenweeën.
Hoe herken je deze bedriegers?
- Er zit geen opbouw in: ze komen niet steeds sneller achter elkaar en worden niet hevigr
- Ze gaan soms over als je van activiteit verandert: van wandelen gaan liggen, of juist van liggen naar wandelen gaan.
- Ze zijn onregelmatig: dan weer een pauze van vijf minuten, dan weer van vijftien minuten
- Duurt korter dan een 'echte' wee: zo'n 40 tot 50 seconden.
Hoe herken je de echte weeën?
- Zit opbouw in: de pauzes worden korter, en ze worden steeds heviger
- Ze houden niet op als je wat anders gaat doen. Hoe graag je dat ook zou willen!
- Duren gemiddeld een minuut.
Bevalling
Op deze video zie je de ontsluiting: het verstrijken van de baarmoederhals en het openen van de baarmoedermond tot die magische 10 centimeter.
Ook zie je de uitdrijvingsfase: de fase waarin het kindje naar buiten wordt geperst. Heel mooi zichtbaar is de zgn. spildraai, waarbij het hoofdje van het kind een kwartslag draait ten opzichte van zijn lichaam. Dit gebeurt in het geboortekanaal.
Ook zie je de uitdrijvingsfase: de fase waarin het kindje naar buiten wordt geperst. Heel mooi zichtbaar is de zgn. spildraai, waarbij het hoofdje van het kind een kwartslag draait ten opzichte van zijn lichaam. Dit gebeurt in het geboortekanaal.
Cursus Samen Bevallen: Deel 1
Algemene Anatomie
Het is een open deur maar het lichaam van een vrouw verandert in de zwangerschap.
Die veranderingen hebben twee oorzaken:
1. Groei baarmoeder
De baarmoeder gaat groeien en daardoor meer plek innemen. Dat is heel duidelijk zichtbare verandering.
2. De beruchte hormonen
Vooral de hormonen progesteron en relaxine veroorzaken veranderingen in het lichaam van een zwangere vrouw.
Die zorgen er namelijk voor dat het lichaam van een vrouw als ze zwanger is soepeler wordt. Spieren, organen, banden alles wordt elastischer. Dat moet ook want de baarmoeder immers moet de ruimte krijgen om te groeien.Veel vrouwen zijn dan ook aanzienlijk leniger tijdens een zwangerschap, of verzwikken makkelijker hun enkel!
Naarmate de zwangerschap vordert neemt de baarmoeder bijna de hele buikholte in beslag. Daardoor komen andere organen in de verdrukking.
Groeiende baarmoeder + hormonale veranderingen = zwangerschapskwaaltjes
Als jullie dit nou zien, en je bedenkt daarbij dat de organen weker worden en daardoor minder goed functioneren, kunnen jullie dan een link leggen naar zwangerschapskwaaltjes?
- obstipatie: darmen in verdrukking en werken minder efficiënt door elasticiteit
- maagzuur: maag in verdrukking en afsluiting met slokdarm verslapt
- blaas: in verdrukking en slapper
Anatomie van de BaarmoederTot zover de algemene anatomie. Nu gaan we het hebben over de anatomie die te maken heeft met de zwangerschap, namelijk de baamoeder en haar inhoud.
De Baarmoeder
Hoe groot is bm als je niet zwanger bent?
Antwoord: 8 cm, 50 a 60 gram. Stoofpeertje
Aan het eind van de zwangerschap 20 x zo zwaar en neemt hele buikholte in beslag.
Eerste 16 weken groeit bm door aanmaak nieuw weefsel. Daarna doordat de baby groeit. De baarmoeder rekt dan mee.
Hoe zit baarmoeder in elkaar?
Een baarmoeder bestaat uit 3 onderdelen
- Baarmoederlichaam
- Baarmoederhals
- Baarmoedermond
Fundus = bovenkant baarmoeder. Dit is interessant om te weten, want daar voelt de verloskundige aan bij de controles om te bepalen hoe hard je kind gegroeid is.
Baarmoederlichaam bestaat uit spieren die kriskras door elkaar heen lopen.
Baarmoederhals
Baarmoederhals: 4 cm lang, komt uit in vagina. Denk aan ballon met een tuitje.
Baarmoederhals is een cirkelvormige spier vergelijkbaar met je mond.
Functie in zwangerschap: maakt slijmprop aan
Baarmoedermond
Baarmoedermond: laatste stukje van je baarmoederhals, dat uitkomt in vagina
Interessant voor jullie want voelt vlk aan om te kijken hoe ver de bevalling vordert.
Hoe zit de baarmoeder in je lichaam?
Niet los: wordt aan onderkant ondersteund door bekkembodemspieren en hangt aan banden.
Doordat de baarmoeder groeit en zwaarder wordt, worden ze opgerekt. Dit kan bandenpijn veroorzaken.
Een reis door de baarmoeder: Wat kom je tegen?
De vliezen
Als je dan baarmoeder in gaat kom je als eerste de vliezen tegen.
Dat zijn er 2: amnion en chorionvlies.
De vliezen zijn stevig en elastisch en zitten aan elkaar geplakt.
Er zitten geen zenuwen in dus als ze worden gebroken bij bevalling voel je daar niets van. Baby ook niet.
Vraag: wat is functie vliezen?
Beschermt voor invloeden van buitenaf, vw binnenhouden
Het Vruchtwater
Het tweede dat je tegenkomt is het vruchtwater.
Aan eind zwangerschap zo'n 1 tot anderhalve liter. Denk aan een fles spa!
Vruchtwater is helder van kleur, waterig, soms wat witte vlokjes erin.
Heel specifieke geur: weeïg, zoetig
Vraag: wat is functie vruchtwater?
Antwoord: stootkussen, contstante temperatuur, voedingsbron, maakt beweging mogelijk
Mijn cursisten gruwden altijd van dit plaatje, maar reken er maar op dat jullie verloskundige of gynaecoloog jullie zal laten zien hoe jullie kind al die tijd 'gewoond' heeft en waar hij zijn eten aan te danken had!
Ontstaan placenta
Op moment dat bevruchte eicel zich innestelt ontstaan er 2 delen: 1 deel wordt baby, 1 deel wordt placenta.
Placenta bestaat uit 2 delen: 1 deel moeder, 1 deel van het kind. Delen gescheiden door dun vlies.
Bloedsomloop moeder en kind gescheiden.
Placenta ligt meestal boven in baarmoeder. Soms aan voorkant: dan voelt moeder het kind minder bewegen doordat de placenta de bewegingen als het ware 'dempt'.
Uiterlijk Placenta
aan eind zwangerschap 500 gram, 2/3 cm dik, 20 cm doorsnee.
vergelijkbaar met platte pannenkoek
Binnenkant van placenta zie je heel netwerk van aders, dat is waar kind tegen aan kijkt.
Lijkt op blad rode kool! Daar komt dan ook dat fabeltje vandaan dat kinderen uit de rode kool komen!
Placenta is heel bijzonder: is uniek.
De placenta is het enige orgaan dat bestaat uit weefsel van 2 verschillende mensen.
Het is het enige orgaan dat je later weggooit.
Vraag: wat is functie placenta?
Antwoord: beschermend, zorgt voor voeding baby, vruchtwater, produceert hormonen
Bestaat uit 3 aders: 2 slagaders die afval van kind naar moeder brengen
1 ader die zuurstofrijk bloed van moeder naar kind brengt.
aders lopen spiraalvorming om elkaar heen.
om aders heen grijs/blauwige gelei.
Dit voorkomt knakken of strakke knopen
lengte variëert van 30 cm tot 1 meter. Gemiddeld 50 cm.
16 weken compleet: groeit daarna alleen nog in lengte.
Houdingen om in te persen
Aanvankelijk hadden vrouwen persvrijheid: ze konden kiezen in welke houding ze wilden persen. Dit veranderde met de komst van de zgn. toeter. Met een toeter kon de verloskundige het hartje van het kind beluisteren, maar dat ging het makkelijkst als de moeder lag.Met de introductie van de doptone in 1960 was dit niet langer nodig.
Inmiddels is uit onderzoek gebleken dat zitten, knielen, staan of rondwandelen de bevalling bevordert en de bevallingsduur verkort met gemiddeld een uur.
Ik raadde mijn mannelijke cursisten dan ook altijd aan makkelijke schoenen te dragen tijdens de bevalling, om zo flink veel kilometers te kunnen maken tijdens de bevalling!
Als partner kun je je vrouw dus helpen door haar te stimuleren recht op te blijven, en suggesties te doen voor verschillende houdingen. Sterker nog: het begin van de bevalling is een prima moment voor ouderwets schuifelen.
Allemaal in het belang van een voorspoedige bevalling uiteraard!
Ook vaders krijgen de babyblues
Dadlit: vaders klappen uit de school over het vaderschapAl jaren schrijven vrouwen over het moederschap, en dat het niet allemaal rozegeur en maneschijn is. Nu verschijnen er ook steeds meer boeken van vaders waarin zíj hun gemengde gevoelens over het ouderschap uitspreken.
Zo schrijft Michael Lewis in zijn boek Home Game, An Accidental Guide To Fatherhood dat soms zelfs afkeer voelde voor zijn pasgeboren kinderen. En in 'The Reluctant Fathers Club' vertelt Nick Duerden dat zijn dochter een vreemde voor hem was, en nog een onbeschofte ook. Pas toen zijn dochter één werd kon hij oprecht zeggen dat haar geboorte alle commotie in zijn leven waard was.
Het mag duidelijk zijn: babyblues zijn niet exclusief voorbehouden aan vrouwen. Ook vaders kunnen er last van hebben.
Bevallen met Brad Pitt
Was het vroeger de norm dat vaders buiten een sigaartje rookten in afwachting van de boreling, tegenwoordig worden vaders bij de bevalling verwacht. Zo ook 'beroemde' vaders.
Zo was Brad Pitt present bij de geboorte van dochter Shiloh en de tweeling. Beide bevallingen waren met een keizersnee. Was Brad bij de geboorte van Shiloh nog 'scared shitless' bij de geboorte van de tweeling schijnt hij een toonbeeld van kalmte geweest te zijn.
Zo zie je maar weer dat ervaring wonderen kan doen! En zie hem eens genieten van het vaderschap:
Zo was Brad Pitt present bij de geboorte van dochter Shiloh en de tweeling. Beide bevallingen waren met een keizersnee. Was Brad bij de geboorte van Shiloh nog 'scared shitless' bij de geboorte van de tweeling schijnt hij een toonbeeld van kalmte geweest te zijn.
Zo zie je maar weer dat ervaring wonderen kan doen! En zie hem eens genieten van het vaderschap:
Bevallen met Tom Cruise
Een zogenaamd 'stille bevalling' wordt aanbevolen door de Scientology kerk en kwam in het nieuws toen bekend werd dat Scientology aanhangers Tom Cruise en Katie Homes een kind verwachtten. Het Scientology devies is zoveel mogelijk je mond houden, en dat geldt ook voor verloskundigen en gynaecologen. Tom liet zelfs grote borden aanrukken met daarop teksten als 'Wees stil, en als je beweegt doe dat dan op begrijpelijke wijze'. Kwade tongen speculeerden of de borden voor Tom waren, als tip zich rustig te gedragen tijdens interviews.
Kate 'mocht' van Tom Cruise een ruggenprik om te helpen bij de pijn, en hij begeleidde haar tijdens de bevalling door haar hand vast te houden en haar gezicht te strelen.
Miraculeus want tegelijkertijd slaagde hij er in de hele, stille, bevalling op film te zetten.
Een naam kiezen voor je kind
'What's in a name?' vroeg Julia zich bezorgd af in Schakespeare's klassieker 'Romeo en Julia'. Het antwoord bleek: een heleboel.Je naam is immers het eerste waarmee mensen je leren kennen. Zou Michael Jackson de King Of Pop geworden zijn als hij Bob had geheten? En zou Wendy van Dijk zo bekend zijn geworden als haar naam Geertruida was? Uit onderzoek blijkt dat de namen die je je kind meegeeft bij de geboorte grote invloed hebben op je kind.
Het is dan ook geen wonder dat ouders grondig nadenken over de naamgeving. Tijdens de cursus Samen Bevallen was 'Het Nieuwste Voornamenboek' dan ook erg populair onder cursisten.
In dit verband is de trend van celebreties die hun kinderen de meest bizarre namen geven zorgwekkend!
Hier zijn een paar namen die ongetwijfeld de reactie: 'Oh... wat apart zeg!' zullen oproepen:
Apple en Moses: Chris Martin and Gwyneth Paltrow
Tallulah: Bruce Willis and Demi Moore (also parents to Scout and Rumer)
Chastity: Cher
Sunday: Nicole Kidman en Keith Urban
Peaches Honeyblossom, Fifi Trixibelle en Pixie Frou-Frou: Bob Geldof
Bloem en Mensje: Angela Schijf
Bevallen met Gordon Ramsay
Vuilbekkende Gordon Ramsay was afwezig bij alle vier de geboortes van zijn kinderen. Hij zei dat een bevalling vergelijkbaar is met 'opgesloten zitten in een kamer met duizend gestroopte konijnen,' en voegde er aan toe: 'Ik wil niet zien hoe er iets uit je komt als in een science fiction film. Geef het me maar als het fris en schoon is en klaar om mee te nemen.'
Over Bevallen met je partner
Zeven jaar lang gaf ik wekelijks de zwangerschapscursus Samen Bevallen. Een zwangerschapscursus die als doel had niet alleen de vrouw, maar ook haar partner voor te bereiden op de bevalling.
Na zeven jaar werd het lastig de cursus te combineren met mijn vijf opgroeiende kinderen, maar ik vond het jammer alle informatie en ervaring die ik gedurende die zeven jaar had verzameld verloren te laten gaan.
Daarom deze website! Hier vinden jullie informatie en tips voor jullie bevalling.
En net als zwangere buiken zal deze site de komende tijd verder groeien!
Want bevallen met je partner bevalt beter!
Nicole Orriëns
Na zeven jaar werd het lastig de cursus te combineren met mijn vijf opgroeiende kinderen, maar ik vond het jammer alle informatie en ervaring die ik gedurende die zeven jaar had verzameld verloren te laten gaan.
Daarom deze website! Hier vinden jullie informatie en tips voor jullie bevalling.
En net als zwangere buiken zal deze site de komende tijd verder groeien!
Want bevallen met je partner bevalt beter!
Nicole Orriëns
Vrouw bevalt vroeger zodat man finale niet hoeft te missen
Een lerares uit Chicago beviel expres twee dagen eerder om te voorkomen dat haar man de wedstrijd van zijn favoriete rugbyteam de Chiago Bears moest missen!Dat kan ongetwijfeld alleen in Amerika.
Schat, ben ik dik?
Veel vrouwen voelen zich wel eens onzeker over hun uitdijende en veranderende figuur. Jon Christopher bezingt de schoonheid van een zwangere vrouw in deze video!
Baby looks good on you
(Written by Jon Christopher Davis & Jim Photoglo)
Standing and staring in a full-length mirror
Watching as your waistline disappears
You’ve outgrown your clothes
Can’t see your toes and
It’s always too hot in here
Your mood is swinging like a monkey in a tree
A mass of insecurities
Your hormones are raging
Ankles inflating, but
All I see…
(Chorus)
Sweet, soft and sexy
Your curvature just wrecks me
You’ve given me a new point of view
Baby, oh baby…
Baby looks good on you
There’s a little more to love every time we spoon
And you still like your lovin’ in the afternoon
Your shape is incentive
To get real inventive and
Never leave the room
(Repeat chorus)
And you still look as good as the night that we did this to you
(Repeat chorus)
Baby looks good on you
(Written by Jon Christopher Davis & Jim Photoglo)
Standing and staring in a full-length mirror
Watching as your waistline disappears
You’ve outgrown your clothes
Can’t see your toes and
It’s always too hot in here
Your mood is swinging like a monkey in a tree
A mass of insecurities
Your hormones are raging
Ankles inflating, but
All I see…
(Chorus)
Sweet, soft and sexy
Your curvature just wrecks me
You’ve given me a new point of view
Baby, oh baby…
Baby looks good on you
There’s a little more to love every time we spoon
And you still like your lovin’ in the afternoon
Your shape is incentive
To get real inventive and
Never leave the room
(Repeat chorus)
And you still look as good as the night that we did this to you
(Repeat chorus)
Speciaal voor de partner
Onderschat nooit de impact van de bevalling op de partner. Zeker wanneer er complicaties zijn voelen partners zich vaak machteloos. Het is moeilijk om toe te moeten kijken en in onzekerheid af te wachten als artsen moeten ingrijpen.
In onderstaand youtube filmpje een fragment uit de film 'She's having a baby' met Kate Bush' lied 'This Woman's Work'.
In onderstaand youtube filmpje een fragment uit de film 'She's having a baby' met Kate Bush' lied 'This Woman's Work'.
Handig overzicht voor partners
Wat kun je als partner verwachten tijdens de bevalling?
Waar kun je opletten?
En wat kun je doen?
Je vindt een overzicht in dit handige overzicht waarin per fase van de bevalling wordt beschreven wat de 'symptomen' zijn, en wat je als partner kunt doen om te helpen.
Houd wel altijd in gedachten dat de praktijk altijd anders kan gaan! Maar dan nog is dit een erg handig schema om op de achtergrond te hebben, als je het als partner even niet meer weet!
Download het schema
Waar kun je opletten?
En wat kun je doen?
Je vindt een overzicht in dit handige overzicht waarin per fase van de bevalling wordt beschreven wat de 'symptomen' zijn, en wat je als partner kunt doen om te helpen.
Houd wel altijd in gedachten dat de praktijk altijd anders kan gaan! Maar dan nog is dit een erg handig schema om op de achtergrond te hebben, als je het als partner even niet meer weet!
Download het schema
Abonneren op:
Posts (Atom)